주말에 쉬어도 피곤한 이유 - “이틀이나 쉬었는데 왜 더 피곤할까?” 16 3월 2026 댓글 쓰기 주말에 쉬어도 피곤한 이유 “이틀이나 쉬었는데 왜 더 피곤할까?” 이미지 : AI생성 많은 사람들이 금요일이 되면 이런 생각을 합니다. “이번 주말에는 푹 쉬어야지.” 하지만 막상 월요일이 되면 “왜 쉬었는데 더 피곤하지?” 라는 느낌을 받는 경우가 많습니다… 사회적 시차(Social Jet Lag)월요병 원인주말 늦잠 피로주말 피로주말에 쉬어도 피곤한 이유
일주일 8캔 이상 맥주 섭취와 치매 위험 증가 15 4월 2025 댓글 쓰기 일주일 8캔 이상 맥주 섭취와 치매 위험 증가 일주일에 맥주 8캔 이상? 치매 위험, 2배 이상 높아진다! 술 좋아하세요? 맥주가 치매와 어떤 연관이 있을까요? 하루의 스트레스를 풀기 위해, 친구들과의 모임에서, 혹은 혼술로 맥주 한 캔. 가볍게 즐긴다고 생각하는 맥주지만, 일주일에 8캔 이상 마신다면 치매 위험이 2배 이상 증가 한다는 연구 결과… 뇌 용적 감소맥주 과음 부작용맥주 치매알츠하이머 예방알코올 치매 위험음주 습관음주와 뇌 건강치매 예방법
