혈당 다이어트, 왜 열광할까?
최근 다이어트 패러다임이 '무조건 굶기'에서 '혈당 스파이크 잡기'로 이동하고 있습니다. 단순한 체중 감량을 넘어 대사 건강을 지키는 '혈당 다이어트'가 대세로 자리 잡았는데요. 오늘은 SNS에서 화제가 되고 있는 애플사이다비네거(애사비)의 효능 과 거꾸로 식사법 을 중심으로, 배불리 먹으면서 살을 빼는 혈당…
🇩🇰 덴마크, 연금 수급 연령 2040년까지 70세로 상향
🇩🇰 덴마크, 연금 수급 연령 2040년까지 70세로 상향 이미지 : AI 생성 노동계 반발 속 지속 가능한 복지 논쟁 2025년 5월 22일, 덴마크 의회는 역사적인 결정을 내렸습니다. 현재 67세인 연금 수급 연령을 2040년까지 70세로 단계적으로 상향하는 법안을 통과시킨 것입니다. 찬성 81표, 반대 21표로 가결된 이 법안은 덴마크를 EU…
