신장이 보내는 위험 신호와 자가 체크리스트 – 조기 발견이 생명을 지킵니다
신장이 보내는 위험 신호와 자가 체크리스트 – 조기 발견이 생명을 지킵니다 이미지 : 픽사베이 신장은 침묵의 장기 로 불립니다. 그 이유는 기능이 70% 이상 저하되어도 뚜렷한 신장 질환 증상 이 없기 때문입니다. 하지만 신장이 보내는 미세한 이상 신호 들을 잘 관…
스트레스가 치매 위험을 높인다? 과학이 밝혀낸 충격적인 사실
스트레스가 치매 위험을 높인다? 과학이 밝혀낸 충격적인 사실 사진 : AI 생성 이미지 현대인들은 바쁜 일상 속에서 다양한 스트레스를 경험합니다. 그런데, 최근 연구에 따르면 하루 일과 중에 스트레스를 많이 받을수록 치매 위험이 증가 할 수 있다고 합니다. 단순한 기분의 변화가 아니라, 실제로 뇌 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 것이죠. 이번 글에서는 …
달콤한 독, 정크푸드 폭식이 뇌에 남기는 흔적
달콤한 독, 정크푸드 폭식이 뇌에 남기는 흔적 사진 : AI 생성 이미 현대인은 바쁜 일상 속에서 쉽게 정크푸드를 찾습니다. 패스트푸드, 달콤한 간식, 탄산음료 같은 고지방·고당류 음식은 중독성이 강하고, 짧은 시간 동안 큰 만족감을 주죠. 그런데 만약 단기간 동안 정크푸드를 과하게 섭취하면 우리 뇌에는 어떤 변화가 생길까요? 정크푸드가 뇌에 미치는 …
