[7편] 계절성 우울증 극복, 마음 건강 지키는 법
[7편] 계절성 우울증 극복, 마음 건강 지키는 법 이미지 : 핏보드 가을·겨울로 이어지는 ‘시즌 블루’에 흔들리지 않는 멘탈 관리 전략 가을이 깊어지면 낮 시간이 짧아지고 일조량이 줄어듭니다. 이때 기분이 가라앉고 의욕이 떨어지는 증상 을 겪는 사람들이 많습니다. 이를 흔히 **계절성 우울증(Seasonal Affective Disorder, SA…
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미국 과학 연구의 위기? 젊은 연구자들의 이탈과 두뇌 유출 심화
미국 과학 연구의 위기? 젊은 연구자들의 이탈과 두뇌 유출 심화 사진 : AI 생성 이미지 최근 영국의 과학 저널 네이처(Nature)는 미국 내 연구자 1,600명 이상을 대상으로 진행한 조사 결과를 발표했습니다. 조사 결과에 따르면, 특히 젊은 연구자들이 미국을 떠나는 것을 적극적으로 고려하고 있으며, 이는 미국의 과학 연구 경쟁력에 큰 위협이 될 …
