[7편] 계절성 우울증 극복, 마음 건강 지키는 법 이미지 : 핏보드 가을·겨울로 이어지는 ‘시즌 블루’에 흔들리지 않는 멘탈 관리 전략 가을이 깊어지면 낮 시간이 짧아지고 일조량이 줄어듭니다. 이때 기분이 가라앉고 의욕이 떨어지는 증상 을 겪는 사람들이 많습니다. 이를 흔히 **계절성 우울증(Seasonal Affective Disorder, SA…
💎 보석을 가지고 노는 게임 & 나만의 보석 그리기 교육안 (1회차 / 약 60분) 🟦 수업 개요 수업명: 반짝반짝 나의 보석 찾기 대상: 유아 ~ 초등 저학년 수업시간: 60분 수업목표: 다양한 보석 모양과 색을 관찰하고 분류해본다. 놀이를 통해 관찰력과 표현력을 기른다. 나만의 창의적인 보석을…
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