감기 걸렸을 때 먹는 음식 - 몸이 회복하는 데 꼭 필요한 식단 가이드
감기 걸렸을 때 먹는 음식 몸이 회복하는 데 꼭 필요한 식단 가이드 이미지 : Ai생성 감기에 걸리면 “뭘 먹어야 빨리 낫지?”라는 생각이 가장 먼저 듭니다. 이때 중요한 건 면역력을 돕고, 염증을 줄이며, 소화에 부담을 주지 않는 음식 을 선택하는 것이에요. …
부모가 먼저 바꿔야 할 식사 습관 - 아이 식습관은 말이 아니라 ‘부모의 일상’을 따라옵니다
부모가 먼저 바꿔야 할 식사 습관 이미지 : AI생성 아이 식습관은 말이 아니라 ‘부모의 일상’을 따라옵니다 “아이에게 채소를 먹이기 힘들어요.” “밥보다 간식만 찾아요.” 하지만 조금만 식탁을 돌아보면 아이보다 부모의 식사 습관이 먼저 보이는 경우 가 많습…
