💊 영양제, 같이 먹으면 독이 되는 '최악의 조합'
안녕하세요! 건강에 관심 많은 분들이라면 서랍 속에 영양제 몇 종류는 꼭 챙겨두고 계실 텐데요. 몸에 좋으라고 먹는 영양제, 잘못된 조합으로 먹으면 효과가 '0'이 되거나 오히려 몸에 해로울 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 건강을 위해 꼭 체크해야 할 '영양제 최악의 상극 조합 리스트'를 정리해 드립니다. 블로그 …
🐾 반려견과 요가(도가): 함께하는 힐링 운동
🐾 반려견과 요가(도가): 함께하는 힐링 운동 이미지 : 핏보드 반려견과 함께하는 특별한 운동, 바로 **도가(Doga, Dog + Yoga)**입니다. 도가는 반려견과 보호자가 함께 요가 동작을 수행하면서 신체 건강과 마음의 교감 을 동시에 챙길 수 있는 힐링 운동으로 최근 많은 반려인들에게 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 도가의 개념, 효과…
