✅ [21편] 단백질 과다 섭취, 정말 건강에 해로울까? – 과유불급의 진실
✅ [21편] 단백질 과다 섭취, 정말 건강에 해로울까? – 과유불급의 진실 이미지:AI생성 단백질은 건강과 다이어트, 근육 유지에 필수적인 영양소입니다. 하지만 요즘 **“단백질은 많을수록 좋다”**는 인식이 퍼지면서, 하루 100~200g 이상의 고단백 식단 을 장기간 유지하는 사람들이 많아졌습니다. 과연 단백질을 많이 먹는 것이 항상 좋을까…
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자궁경부암 예방주사, 꼭 맞아야 할까? 종류와 효과 총정리
자궁경부암 예방주사, 꼭 맞아야 할까? 종류와 효과 총정리 이미지 : AI 생성 이미지 자궁경부암 은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나로, 주된 원인은 HPV(인유두종바이러스) 감염입니다. 다행히 현대 의학은 자궁경부암을 예방할 수 있는 강력한 무기를 가지고 있습니다. 바로 자궁경부암 예방주사 입니다. 오늘은 자궁경부암 예방주사의 필요성, 종류, 접종 …
