바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유
바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유 이미지 : 픽사베이 현대인은 빠르게 돌아가는 일상 속에서 ‘짧고 효율적인 회복’을 원하고 있습니다. 이에 따라 최근 주목받는 트렌드가 바로 **마이크로 웰니스(Micro Wellness)**입니다. 이는 하루 5~10분 이내의 짧은 시간 동안 실행할 수 있는 명상, 호흡법, 스트레칭, 요가…
2025년 안산인재육성재단 1차 장학생 선발 공고 - 지원 방법 및 혜택 총정리
2025년 안산인재육성재단 1차 장학생 선발 공고 - 지원 방법 및 혜택 총정리 사진 : 안산시청 안녕하세요! 꿈을 이루기 위한 소중한 기회, 안산인재육성재단 2025년도 1차 장학생 선발 이 시작되었습니다. 이번 장학금은 다양한 분야에서 꿈을 키우는 학생들을 지원하는 중요한 기회이므로, 관심 있는 분들은 꼭 신청하시길 바랍니다. 아래에서 자세한 신청…
