[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드
[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드 이미지 : AI 생성 가을은 아침·저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻해 일교차가 큰 계절 입니다. 이런 기온 변화는 호르몬 분비와 자율신경에 영향을 주어 수면 리듬이 깨지기 쉬운…
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2025년 안산인재육성재단 1차 장학생 선발 공고 - 지원 방법 및 혜택 총정리
2025년 안산인재육성재단 1차 장학생 선발 공고 - 지원 방법 및 혜택 총정리 사진 : 안산시청 안녕하세요! 꿈을 이루기 위한 소중한 기회, 안산인재육성재단 2025년도 1차 장학생 선발 이 시작되었습니다. 이번 장학금은 다양한 분야에서 꿈을 키우는 학생들을 지…
