혈당 다이어트, 왜 열광할까?
최근 다이어트 패러다임이 '무조건 굶기'에서 '혈당 스파이크 잡기'로 이동하고 있습니다. 단순한 체중 감량을 넘어 대사 건강을 지키는 '혈당 다이어트'가 대세로 자리 잡았는데요. 오늘은 SNS에서 화제가 되고 있는 애플사이다비네거(애사비)의 효능 과 거꾸로 식사법 을 중심으로, 배불리 먹으면서 살을 빼는 혈당…
미얀마 대지진, 사망자 2,719명… 피해 복구에 대한 군부의 차별 논란
미얀마 대지진, 사망자 2,719명… 피해 복구에 대한 군부의 차별 논란 최근 미얀마에서 발생한 강진으로 인해 사망자가 2,719명 에 달하는 것으로 집계되었습니다. 하지만 지진 피해 집계 속도가 느려 실제 사망자는 이보다 훨씬 많을 가능성 이 제기되고 있습니다. 이번 지진은 사가잉 및 만달레이 지역 을 중심으로 발생했으며, 특히 이 지역이 저항군의 근…
