[7편] 계절성 우울증 극복, 마음 건강 지키는 법 23 9월 2025 댓글 쓰기 [7편] 계절성 우울증 극복, 마음 건강 지키는 법 이미지 : 핏보드 가을·겨울로 이어지는 ‘시즌 블루’에 흔들리지 않는 멘탈 관리 전략 가을이 깊어지면 낮 시간이 짧아지고 일조량이 줄어듭니다. 이때 기분이 가라앉고 의욕이 떨어지는 증상 을 겪는 사람들이 많습니다. 이를 흔히 **계절성 우울증(Seasonal Affective Disorder, SA… 가을 마음 건강가을 우울증가을 우울증 음식가을 정신건강 관리계절성 우울증계절성 우울증 극복비타민D 보충햇빛 요법
미얀마 대지진, 사망자 2,719명… 피해 복구에 대한 군부의 차별 논란 1 4월 2025 댓글 쓰기 미얀마 대지진, 사망자 2,719명… 피해 복구에 대한 군부의 차별 논란 최근 미얀마에서 발생한 강진으로 인해 사망자가 2,719명 에 달하는 것으로 집계되었습니다. 하지만 지진 피해 집계 속도가 느려 실제 사망자는 이보다 훨씬 많을 가능성 이 제기되고 있습니다. … 719명국제 사회군부 차별만달레이 지역미얀마 대지진사가잉 지역사망자 2인도적 지원저항군 근거지피해 복구
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