✅ [20편] 채식주의자를 위한 단백질 섭취법 – 식물성 단백질로도 충분할까?
✅ [20편] 채식주의자를 위한 단백질 섭취법 – 식물성 단백질로도 충분할까? 이미지:AI 생성 채식을 실천하는 사람들이 늘고 있는 요즘, 가장 많이 받는 질문 중 하나는 이것입니다. “채식만으로도 단백질 충분히 섭취할 수 있나요?” 답은 “ YES, 가능…
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🔼 버리는 순간 시작된다: 친환경 소비와 제로웨이스트 라이프
🔼 버리는 순간 시작된다: 친환경 소비와 제로웨이스트 라이프 이미지 : AI 생성 #제로웨이스트 #친환경소비 #지속가능한생활 #환경보호실천 #플라스틱프리 우리는 하루에도 수십 가지 소비를 합니다. 커피 한 잔, 샴푸 한 통, 택배 한 건. 그런데 그 모든 선택이 결국 지구의 건강 을 좌우한다면? 지금부터 당신의 소비 습관이 환경을 바꾸는 실천이 …
플라스틱 없이도 충분히 맛있고 건강하게!
플라스틱 없이도 충분히 맛있고 건강하게! 이미지 : AI 생성 친환경 식습관, 지금 바로 시작하세요 안녕하세요, 플라스틱 오염과 건강한 식생활을 연결짓는 블로그 시리즈 두 번째 이야기입니다. 1편에서는 우리가 식사와 함께 섭취하고 있는 미세플라스틱 의 실태와 건강 위협에 대해 살펴보았습니다. 이번 글에서는 본격적으로 플라스틱 사용을 줄이면서도 건강…
