[5편] 가을 제철 음식으로 면역력 높이기 가을이 주는 풍성한 먹거리로 건강을 지키는 법
[5편] 가을 제철 음식으로 면역력 높이기 가을이 주는 풍성한 먹거리로 건강을 지키는 법 이미지 : AI 생성 가을은 한 해 농작물이 결실을 맺는 계절입니다. 풍부한 제철 식재료 는 영양가가 높고 면역력을 높이는 데 효과적이죠. 일교차가 커져 감기와 면역 저하가…
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🌍 미세플라스틱, 우리 몸과 지구를 위협하다
🌍 미세플라스틱, 우리 몸과 지구를 위협하다 – 건강 + 환경 이슈로 알아보는 진짜 영향력 이미지 : AI 생성 🔍 미세플라스틱이란? **미세플라스틱(Microplastics)**은 크기 5mm 이하의 플라스틱 조각 을 말합니다. 일상 속에서 우리가 사용하는 칫솔, 세안제, 플라스틱 빨대, 일회용 용기, 옷의 합성섬유 등에서 발생하며, 바다를…
환경이 건강에 미치는 영향은 과연 있을까?
환경이 건강에 미치는 영향은 과연 있을까? 이미지 : AI 생성 현대 사회에서 환경과 건강은 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 대기오염, 기후변화, 플라스틱 오염 등 환경 문제는 단순히 지구의 문제가 아니라 우리의 일상과 건강에 직접적인 영향을 미치고 있습니다. 이 글에서는 환경이 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고, 앞으로 연재할 환경-건강 …
