규칙적인 생활의 불가능: 교대 근무·불규칙한 스케줄이 깨뜨리는 바이오리듬 이미지 : AI생성 "남들 쉴 때 일하고, 남들 일할 때 자야 하는 삶." 교대 근무를 하거나 불규칙한 스케줄을 소화하는 분들이 공통적으로 토로하는 어려움입니다. 규칙적인 생활이 건강의 기본이라는 사실은 누구나 알고 있지만, 직업의 특성상 그 '규칙성&#…
등이 붓고 몸이 결리는 통증… 췌장암의 무서운 신호일 수 있습니다 “등이 붓고 아프기 시작했어요. 처음엔 단순한 근육통인 줄 알았죠.” 이처럼 평범하게 시작되는 통증 이 사실은 췌장암 의 초기 증상일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 췌장암이란 무엇인가요? 췌장암 은 췌장에 발생하는 악성 종양으로, 조기 발견이 매우 어렵고 예후가 좋지 않은 암 중…
