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벌크업 vs 린매스업, 어떤 선택이 맞을까? 차이점과 효과적인 식단 및 생활습관 24 3월 2025 댓글 쓰기 벌크업 vs 린매스업, 어떤 선택이 맞을까? 차이점과 효과적인 식단 및 생활습관 사진 : AI 생성 벌크업 &린매스업 근육을 키우고 체격을 키우는 과정에서 가장 많이 고민하는 것이 바로 **벌크업(Bulk-up)과 린매스업(Lean Mass-up)**입니다.… 근성장근육량린매스업벌크업생활습관식단운동체지방체형 관리
