❄️ 겨울철 면역력 챌린지 Day 4 - 💊 직장인 필수 영양제 조합 6가지
❄️ 겨울철 면역력 챌린지 Day 4 💊 직장인 필수 영양제 조합 6가지 이미지 : AI생성 ― 면역 · 피로 · 집중력까지 한 번에 잡는 스마트 건강 루틴 겨울철에는 기온 변화와 실내 건조함, 과로, 스트레스가 겹치면서 면역력이 급격히 떨어지고 피로가 쌓이기…
건강이란 무엇일까? 삶 속에서 건강의 의미를 다시 생각하다
건강이란 무엇일까? 삶 속에서 건강의 의미를 다시 생각하다 이미지 : AI생성 “건강”이라는 단어를 들으면 우리는 흔히 질병이 없는 상태 를 떠올립니다. 하지만 정말 건강은 단순히 아프지 않은 것일까요? 세계보건기구(WHO)는 건강을 이렇게 정의합니다. “건강이란 단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라, 신체적·정신적·사회적으로 완전히 안녕한 …
