[7편] 계절성 우울증 극복, 마음 건강 지키는 법
[7편] 계절성 우울증 극복, 마음 건강 지키는 법 이미지 : 핏보드 가을·겨울로 이어지는 ‘시즌 블루’에 흔들리지 않는 멘탈 관리 전략 가을이 깊어지면 낮 시간이 짧아지고 일조량이 줄어듭니다. 이때 기분이 가라앉고 의욕이 떨어지는 증상 을 겪는 사람들이 많습니다. 이를 흔히 **계절성 우울증(Seasonal Affective Disorder, SA…
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자궁경부암 예방주사, 꼭 맞아야 할까? 종류와 효과 총정리
자궁경부암 예방주사, 꼭 맞아야 할까? 종류와 효과 총정리 이미지 : AI 생성 이미지 자궁경부암 은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나로, 주된 원인은 HPV(인유두종바이러스) 감염입니다. 다행히 현대 의학은 자궁경부암을 예방할 수 있는 강력한 무기를 가지고 있습니다. 바로 자궁경부암 예방주사 입니다. 오늘은 자궁경부암 예방주사의 필요성, 종류, 접종 …
