✅ [20편] 채식주의자를 위한 단백질 섭취법 – 식물성 단백질로도 충분할까? 이미지:AI 생성 채식을 실천하는 사람들이 늘고 있는 요즘, 가장 많이 받는 질문 중 하나는 이것입니다. “채식만으로도 단백질 충분히 섭취할 수 있나요?” 답은 “ YES, 가능합니다. ” 하지만 계획적이고 다양한 식단 구성 이 필요합니다. 이번 편에서는 채식주의…
유방암: 여성이라면 반드시 알아야 할 생명 지킴 가이드 사진 : AI 생성 이미지 유방암이란? 유방암은 전 세계 여성들에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나로, 유방 조직에서 비정상적인 세포가 증식하면서 종양을 형성하는 질병입니다. 과거에는 중장년층에서 주로 발병한다고 알려졌지만, 최근에는 젊은 여성들에게도 발생하는 사례가 늘고 있습니다. 또한, 70세…
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