마음이 아프면 몸도 아프다 – 스트레스와 만성질환의 연결고리
스트레스와 건강의 숨은 고리 ③ 마음이 아프면 몸도 아프다 – 스트레스와 만성질환의 연결고리 이미지 : AI 생성 🧠 스트레스는 왜 만성질환으로 이어질까? 스트레스는 단순히 기분이 나쁜 상태가 아닙니다. 뇌가 긴장 신호를 받으면 호르몬과 자율신경계가 변화를 일으켜 전신에 영향을 미치죠. 문제는 이 과정이 반복되면 신체의 균형이 깨지고, 결국 만성…
✅ [4편] 땅의 건강이 우리의 식탁을 만든다: 토양오염과 먹거리 안전
✅ [4편] 땅의 건강이 우리의 식탁을 만든다: 토양오염과 먹거리 안전 이미지 : Ai 생성 “흙이 건강해야 우리가 건강하다.” 우리는 매일 밥을 먹고, 과일을 먹고, 채소를 먹습니다. 이 모든 식재료는 어디서 왔을까요? 바로 ‘흙’에서 자란 것입니다. 그런데 이…
![✅ [4편] 땅의 건강이 우리의 식탁을 만든다: 토양오염과 먹거리 안전](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHPf9uJ14kpmuduuPKB60nPqKWeczXsEzIAGKUNxNK_xZLni9Rerngf4DjgqaiGNq3CGUcHTxTt1O6yEfI1eS8Kpcgp0XXg03Q9tfS6dYm_ShsP_r-KqcMmG0ABJp5AKRbctTn_fs8Kvu_PmiBK_avTjuwwN31LOQ1hoPnJnRsI7X1jll2_w6AfPLtvZA5/s320/anf%20(2).png "✅ [4편] 땅의 건강이 우리의 식탁을 만든다: 토양오염과 먹거리 안전")