[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드
[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드 이미지 : AI 생성 가을은 아침·저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻해 일교차가 큰 계절 입니다. 이런 기온 변화는 호르몬 분비와 자율신경에 영향을 주어 수면 리듬이 깨지기 쉬운…
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위고비와 오제픽, 뭐가 다를까? 비슷한 듯 다른 비만약 비교
위고비와 오제픽, 뭐가 다를까? 비슷한 듯 다른 비만약 비교 이미지 : AI 생성 비만치료제 에 관심 있는 분이라면 **‘위고비(Wegovy)’**와 **‘오제픽(Ozempic)’**이라는 이름을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 두 약 모두 **같은 성분(세마글루타이드)**을 기반으로 만들어졌지만, 실제로는 용도도 다르고 사용 대상도 다릅니다. 이번 글에…
