[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드
[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드 이미지 : AI 생성 가을은 아침·저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻해 일교차가 큰 계절 입니다. 이런 기온 변화는 호르몬 분비와 자율신경에 영향을 주어 수면 리듬이 깨지기 쉬운…
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AI가 바꾸는 직업 생태계, 우리는 어디에 서 있어야 하는가?
AI가 바꾸는 직업 생태계, 우리는 어디에 서 있어야 하는가? 사진 : AI 생성 이미지 AI 혁명이 몰고 온 변화, 당신은 그곳에서 머물 수 있는가? 인공지능(AI)의 발전 속도는 상상을 초월합니다. 챗봇, 자동화 시스템, 로봇 기술이 발전하면서 인간의 역할은 줄어들고, 기존의 일자리 구조는 급격하게 변화하고 있습니다. AI로 인해 우리는 더 편리한…
