혈당 다이어트, 왜 열광할까?
최근 다이어트 패러다임이 '무조건 굶기'에서 '혈당 스파이크 잡기'로 이동하고 있습니다. 단순한 체중 감량을 넘어 대사 건강을 지키는 '혈당 다이어트'가 대세로 자리 잡았는데요. 오늘은 SNS에서 화제가 되고 있는 애플사이다비네거(애사비)의 효능 과 거꾸로 식사법 을 중심으로, 배불리 먹으면서 살을 빼는 혈당…
🐾 반려견과 함께한 대부도 바르바360 카페 후기 – 식물원은 OK, 본건물은 NO!
🐾 반려견과 함께한 대부도 바르바360 카페 후기 – 식물원은 OK, 본건물은 NO! 이미지:구리구리맘 지난 주말, 가족들과 반려견 감자 를 데리고 대부도 바르바360 카페 에 다녀왔어요. 블로그에 ‘애견 동반 가능’이라는 글을 몇 개 보고, 기대 반 걱정 반으…
