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바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유

바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유 이미지 : 픽사베이 현대인은 빠르게 돌아가는 일상 속에서 ‘짧고 효율적인 회복’을 원하고 있습니다. 이에 따라 최근 주목받는 트렌드가 바로 **마이크로 웰니스(Micro Wellness)**입니다. 이는 하루 5~10분 이내의 짧은 시간 동안 실행할 수 있는 명상, 호흡법, 스트레칭, 요가…
바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유
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"2025 환테크 전략: 환율 하락기, 달러예금 타이밍 잡기"

"2025 환테크 전략: 환율 하락기, 달러예금 타이밍 잡기"  달러 환율 1419.54원…환테크 기회일까? 최근 달러 환율이 큰 폭으로 하락하며 1419.54원을 기록했습니다. 이는 불과 몇 달 전 1,350원대까지 치솟았던 환율과 비교했을 때 상당히 내려간 수치입니다. 이른바 ‘ 트럼프 바겐세일 ’이라는 말이 돌 정도로, 많은 투…
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