바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유 이미지 : 픽사베이 현대인은 빠르게 돌아가는 일상 속에서 ‘짧고 효율적인 회복’을 원하고 있습니다. 이에 따라 최근 주목받는 트렌드가 바로 **마이크로 웰니스(Micro Wellness)**입니다. 이는 하루 5~10분 이내의 짧은 시간 동안 실행할 수 있는 명상, 호흡법, 스트레칭, 요가…
다문화교육 왜 필요한가? - 다문화 사회의 실상.... 1. 다문화사회로의 전환, 교육의 변화가 요구된다 다문화교육과 기존 교육의 차이점을 이해하는 것은 오늘날 교육의 방향성과 목적을 고민하는 데 중요한 이정표가 된다. 대한민국은 오랜 시간 단일 민족, 단일 언어, 단일 문화를 중심으로 형성된 사회였고, 교육 또한 이에 맞추어 통일성과 단일성을 중시해…
