📍 1편: 전립선 건강, 중년 남성의 침묵의 경고 이미지 : AI 생성 남성이라면 나이가 들수록 전립선 건강 에 주목해야 합니다. 전립선은 요도를 둘러싸고 있는 작은 기관으로, 정액 생성과 배출에 중요한 역할을 합니다. 하지만 40대 이후부터 크기가 커지면서 다양한 배뇨 문제를 유발할 수 있어요. 전립선비대증 , 전립선염 , 전립선암 등은 대표적인…
🍯 건강한 단맛은 가능할까? 이미지 : 픽사베이 자연 감미료와 똑똑한 식습관 대안 “단 거 끊어야 해!”라는 말을 자주 들어보셨을 겁니다. 하지만 단맛은 인간의 본능적인 기호 중 하나로, 완전히 제거하는 건 현실적으로 어렵고 스트레스를 유발하기도 합니다. 그렇다면 단맛을 건강하게 즐길 수 있는 방법은 없을까요? 이번 글에서는 인공 감미료의 대안 으…
