남성 갱년기 치료법 - 약물과 생활요법으로 활력을 되찾자 이미지 : AI 생성 40대 이후부터 예고 없이 찾아오는 남성 갱년기 . 피로, 우울감, 성욕 저하, 근력 감소… 예전 같지 않은 몸과 마음에 당황스러우셨다면, 지금이 바로 치료와 관리 를 시작할 때입니다. 남성 갱년기는 단순한 노화가 아닌, **남성호르몬(테스토스테론)**의 저하로 생기…
신장을 지키는 생활 습관 7가지 – 콩팥 건강을 위한 실천법 이미지 : 픽사베이 우리 몸의 필터 역할을 하는 **신장(콩팥)**은 평소엔 조용하지만, 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않은 **‘침묵의 장기’**입니다. 하지만 다행히도, 몇 가지 생활 습관만 잘 지켜도 신장 건강을 오랫동안 유지 할 수 있습니다. 오늘은 일상에서 실천할 수 있는 신장에 좋은 …
