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[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드

[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드 이미지 : AI 생성 가을은 아침·저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻해 일교차가 큰 계절 입니다. 이런 기온 변화는 호르몬 분비와 자율신경에 영향을 주어 수면 리듬이 깨지기 쉬운…
[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드
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🐶 우리집 반려견 감자의 성장 기록 – 예방접종과 건강 관리

🐶 우리집 반려견 감자의 성장 기록 – 예방접종과 건강 관리 이미지 : 보드핏 📌 반려견 감자가 우리 집에 온 날 2025년 7월 12일, 우리 집에 특별한 가족이 찾아왔습니다. 이름은 ‘감자’예요. 작고 포근한 몸, 해맑은 눈빛, 그리고 낯선 공간에 적응하려고 열심히 주변을 살피던 그 모습이 아직도 생생합니다. 당시 감자의 몸무게는 겨우 90…
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