✅ [21편] 단백질 과다 섭취, 정말 건강에 해로울까? – 과유불급의 진실
✅ [21편] 단백질 과다 섭취, 정말 건강에 해로울까? – 과유불급의 진실 이미지:AI생성 단백질은 건강과 다이어트, 근육 유지에 필수적인 영양소입니다. 하지만 요즘 **“단백질은 많을수록 좋다”**는 인식이 퍼지면서, 하루 100~200g 이상의 고단백 식단…
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🌡️ 49도 폭염, 인도·파키스탄의 경고…기후 위기의 실체가 드러나다
🌡️ 49도 폭염, 인도·파키스탄의 경고…기후 위기의 실체가 드러나다 이미지 : 픽사베이 최근 인도와 파키스탄에서 기온이 섭씨 49도 까지 치솟으며 전 세계가 다시금 기후 위기 의 심각성을 깨닫고 있습니다. 본격적인 **우기(몬순)**가 시작되기 전, 이렇게 이례…
