바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유
바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유 이미지 : 픽사베이 현대인은 빠르게 돌아가는 일상 속에서 ‘짧고 효율적인 회복’을 원하고 있습니다. 이에 따라 최근 주목받는 트렌드가 바로 **마이크로 웰니스(Micro Wellness)**입니다. 이는 하루 5~10분 이내의 짧은 시간 동안 실행할 수 있는 명상, 호흡법, 스트레칭, 요가…
10·29 이태원 참사 피해자 인정 신청 안내 (2025년 기준)
10·29 이태원 참사 피해자 인정 신청 안내 (2025년 기준) 2022년 10월 29일, 서울 이태원에서 발생한 대규모 압사 참사는 온 국민에게 큰 충격과 슬픔을 안겼습니다. 이 사고로 직접적인 피해를 입은 분들뿐 아니라 정신적·경제적으로 어려움을 겪고 있는 많은 분들이 여전히 회복 중입니다. 이에 따라 정부는 10·29 이태원 참사로 피해를 입은 …
