✅ [20편] 채식주의자를 위한 단백질 섭취법 – 식물성 단백질로도 충분할까?
✅ [20편] 채식주의자를 위한 단백질 섭취법 – 식물성 단백질로도 충분할까? 이미지:AI 생성 채식을 실천하는 사람들이 늘고 있는 요즘, 가장 많이 받는 질문 중 하나는 이것입니다. “채식만으로도 단백질 충분히 섭취할 수 있나요?” 답은 “ YES, 가능합니다. ” 하지만 계획적이고 다양한 식단 구성 이 필요합니다. 이번 편에서는 채식주의…
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10·29 이태원 참사 피해자 인정 신청 안내 (2025년 기준)
10·29 이태원 참사 피해자 인정 신청 안내 (2025년 기준) 2022년 10월 29일, 서울 이태원에서 발생한 대규모 압사 참사는 온 국민에게 큰 충격과 슬픔을 안겼습니다. 이 사고로 직접적인 피해를 입은 분들뿐 아니라 정신적·경제적으로 어려움을 겪고 있는 많은 분들이 여전히 회복 중입니다. 이에 따라 정부는 10·29 이태원 참사로 피해를 입은 …
