[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드
[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드 이미지 : AI 생성 가을은 아침·저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻해 일교차가 큰 계절 입니다. 이런 기온 변화는 호르몬 분비와 자율신경에 영향을 주어 수면 리듬이 깨지기 쉬운…
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10·29 이태원 참사 피해자 인정 신청 안내 (2025년 기준)
10·29 이태원 참사 피해자 인정 신청 안내 (2025년 기준) 2022년 10월 29일, 서울 이태원에서 발생한 대규모 압사 참사는 온 국민에게 큰 충격과 슬픔을 안겼습니다. 이 사고로 직접적인 피해를 입은 분들뿐 아니라 정신적·경제적으로 어려움을 겪고 있는 많…
