혈당 다이어트, 왜 열광할까?
최근 다이어트 패러다임이 '무조건 굶기'에서 '혈당 스파이크 잡기'로 이동하고 있습니다. 단순한 체중 감량을 넘어 대사 건강을 지키는 '혈당 다이어트'가 대세로 자리 잡았는데요. 오늘은 SNS에서 화제가 되고 있는 애플사이다비네거(애사비)의 효능 과 거꾸로 식사법 을 중심으로, 배불리 먹으면서 살을 빼는 혈당…
※선착순 마감되었습니다※
이후 신청자는 대기 명단으로 접수되며, 대기자에서 신청자로 변경될 경우 개별 연락드립니다.
안녕하세요.
안산시정신건강복지센터에서는 정신건강에 대한 인식 개선과 편견 해소를 위해 매년 정신건강 시민강좌를 진행하고 있습니다.
이번 ‘2025 정신건강 시민강좌’는 안산문화예술의전당 국제회의장에서 진행되며, 이호선 교수님의 건강한 관계를 위한 소통의 기술 강연을 통해 뜻깊은 시간을 마련하고자 합니다.
자세한 내용은 아래를 참고하시어 신청해 주시기 바랍니다.
✨ 2025 정신건강 시민강좌 ✨
📌 신청 기간
2025년 3월 10일(월) 09:00 ~ 4월 7일(월) 24:00
(※선착순 마감 이후 신청자는 대기 명단으로 접수되며, 대기자에서 신청자로 변경될 경우 개별 연락드립니다.)
📌 유의 사항
📌 안내 사항
📢 가족, 친구, 지인분들과 함께 의미 있는 시간을 보내실 수 있도록 신청 링크를 공유해 주시기 바랍니다.😊 감사합니다.
📢 문의 : 안산시정신건강복지센터 (031-411-7573)
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| 사진 : 안산시청 홈페이지 |
벌써 마감 되었다고 합니다...
그래도 대기자 명단으로 올려 놓으시면 가능할 수 있으니 신청해 보시기 바랍니다.
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