아침에 일어나자마자 하면 좋은 건강 습관 7가지
아침에 일어나자마자 하면 좋은 건강 습관 7가지 이미지: AI 생성 하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 컨디션이 달라질 수 있습니다. 특히 아침에는 밤새 휴식을 취한 몸을 천천히 깨우고 수분과 활동 리듬을 회복하는 것이 중요합니다. 거창한 운동이나 특별한 건강식품이 아니어도 괜찮습니다. 아침에 일어나자마자 실천할 수 있는 간단한 건강 습관 몇 가…
※선착순 마감되었습니다※
이후 신청자는 대기 명단으로 접수되며, 대기자에서 신청자로 변경될 경우 개별 연락드립니다.
안녕하세요.
안산시정신건강복지센터에서는 정신건강에 대한 인식 개선과 편견 해소를 위해 매년 정신건강 시민강좌를 진행하고 있습니다.
이번 ‘2025 정신건강 시민강좌’는 안산문화예술의전당 국제회의장에서 진행되며, 이호선 교수님의 건강한 관계를 위한 소통의 기술 강연을 통해 뜻깊은 시간을 마련하고자 합니다.
자세한 내용은 아래를 참고하시어 신청해 주시기 바랍니다.
✨ 2025 정신건강 시민강좌 ✨
📌 신청 기간
2025년 3월 10일(월) 09:00 ~ 4월 7일(월) 24:00
(※선착순 마감 이후 신청자는 대기 명단으로 접수되며, 대기자에서 신청자로 변경될 경우 개별 연락드립니다.)
📌 유의 사항
📌 안내 사항
📢 가족, 친구, 지인분들과 함께 의미 있는 시간을 보내실 수 있도록 신청 링크를 공유해 주시기 바랍니다.😊 감사합니다.
📢 문의 : 안산시정신건강복지센터 (031-411-7573)
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| 사진 : 안산시청 홈페이지 |
벌써 마감 되었다고 합니다...
그래도 대기자 명단으로 올려 놓으시면 가능할 수 있으니 신청해 보시기 바랍니다.
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