바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유
바쁜 일상 속 5분의 회복 루틴, 마이크로 웰니스가 주목받는 이유 이미지 : 픽사베이 현대인은 빠르게 돌아가는 일상 속에서 ‘짧고 효율적인 회복’을 원하고 있습니다. 이에 따라 최근 주목받는 트렌드가 바로 **마이크로 웰니스(Micro Wellness)**입니다. 이는 하루 5~10분 이내의 짧은 시간 동안 실행할 수 있는 명상, 호흡법, 스트레칭, 요가…
2025년 경기청년 사다리 프로그램: 해외 대학 연수 기회, 꿈을 향한 도약!
2025년 경기청년 사다리 프로그램: 해외 대학 연수 기회, 꿈을 향한 도약! 사진 : 안산시청 홈페이지 2025년, 경기도 청년들을 위한 특별한 기회가 찾아왔습니다. 바로 '경기청년 사다리 프로그램'인데요. 이 프로그램은 해외 대학 연수를 통해 청년들의 꿈을 실현하고, 다양한 진로 개척과 도전 의지를 심어주기 위해 마련되었습니다. 해외 …
청년 특집 - 3탄 온통 청년 플랫폼 - 청년 정책 모두 모아모아 놓았다.
청년 특집 - 3탄 온통 청년 플랫폼 - 청년 정책 모두 모아모아 놓았다. 출처 : 온통 청년 출처 : 온통 청년 청년들을 위한 다양한 정책과 지원 정보를 한 곳에서 제공하는 플랫폼, 온통 청년 을 알고 계신가요? 청년층이 필요로 하는 취업, 창업, 주거, 금융, 복지 등의 정보를 모아 쉽고 빠르게 제공하는 통…
