✅ [8편] 단백질 과다 섭취하면 생기는 부작용 – 어디까지가 적정선일까? 이미지:AI생성 헬스, 다이어트, 건강 관리를 위해 단백질을 챙겨 먹는 사람이 많아졌습니다. 그런데 요즘은 "단백질을 너무 많이 먹으면 신장에 무리가 간다 ", " 간 수치가 오른다 "는 말도 심심찮게 들리죠. 오늘은 단백질 과잉 섭취의 진…
[제주도 건강여행] 몸국과 흑돼지 샐러드 – 청정 자연이 키운 힐링 밥상 이미지 : AI 생성 ✅ 본문 푸른 하늘, 맑은 바다, 검은 돌담과 초록 들판이 어우러진 제주도 는 단순한 관광지를 넘어 **몸과 마음을 회복하는 '힐링 아일랜드'**로 사랑받고 있습니다. 그 중심엔 제주의 자연이 길러낸 건강한 식재료와 로컬 음식 이 있습니다.…
![✅ [8편] 단백질 과다 섭취하면 생기는 부작용 – 어디까지가 적정선일까?](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil3lpJ174D41BRsAq2MetTTkngg-kULJPhhRtMIlsMgrbyu7XA1YKzSNUKixm0NpfbnpQuaC96oEwfH8ItH-qiBX7yjC8jE37NRGRIF32aMghqXZ_-b680iiaTJvo336uOmqpvaqbX5tWYUcxE_J3nO9n_l-reehM_GKLmVC-nvLsM2O9YRY3ZtL5v83PA/w640-h512-p-k-no-nu/rjsrkd--%20(2).png "✅ [8편] 단백질 과다 섭취하면 생기는 부작용 – 어디까지가 적정선일까?")
![[제주도 건강여행] 몸국과 흑돼지 샐러드 – 청정 자연이 키운 힐링 밥상](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Ql9MTECPmeEctp5YuVge2duZ2DPdZ_6t09In0YFeBfjjiXyRdqWkbduMxcl4mxJlPaD-SMzWE-yMmRMZX_kBKdDf80PIBZpzwieo_Md93Yq_HfTg9fUtg4Jb-351d8uJWnpX5UhDoNX9AqwxN32AI1215cg9uJ59ggUIKyruPeWc1vHZHbgZmrBEgzuQ/s320/wpwn.png "[제주도 건강여행] 몸국과 흑돼지 샐러드 – 청정 자연이 키운 힐링 밥상")