겉으로 멀쩡한데 건강하지 않은 상태들
겉으로 멀쩡한데 건강하지 않은 상태들 이미지 : AI생 열도 없고, 병원 갈 일도 없고, 일상은 돌아가는데… 몸과 마음은 계속 신호를 보내고 있는 경우가 있어요. 이건 아직 병은 아니지만, 건강은 아닌 상태 입니다. 1️⃣ 늘 피곤한데 “괜찮다”고 말하는 상태 ✔ 잠은 자는데 개운하지 않다 ✔ 쉬어도 회복이 안 된다 ✔ “원래 이런 편이야…
감기 회복기, 해도 되는 놀이 vs 피해야 할 놀이 - “다 나은 것 같았는데 다시 아픈 이유, 놀이에 있습니다”
감기 회복기, 해도 되는 놀이 vs 피해야 할 놀이 “다 나은 것 같았는데 다시 아픈 이유, 놀이에 있습니다” 이미지 : AI 생성 감기 증상이 거의 사라졌다고 느끼는 회복기 는 사실 몸이 가장 예민한 시기 입니다. 열은 없고 콧물도 줄었지만, 면역력은 아직 완전히 회복되지 않은 상태죠. 이 시기에 어떤 놀이를 하느냐에 따라 ✔ 회복이 빨라질 수…
