감기 걸렸을 때 먹는 음식 - 몸이 회복하는 데 꼭 필요한 식단 가이드
감기 걸렸을 때 먹는 음식 몸이 회복하는 데 꼭 필요한 식단 가이드 이미지 : Ai생성 감기에 걸리면 “뭘 먹어야 빨리 낫지?”라는 생각이 가장 먼저 듭니다. 이때 중요한 건 면역력을 돕고, 염증을 줄이며, 소화에 부담을 주지 않는 음식 을 선택하는 것이에요. 오늘은 감기 증상 완화와 회복에 도움이 되는 음식들을 정리해볼게요. 감기 걸렸을 때 …
🌿시니어 자원봉사 활동, 정책 변화와 함께 더 큰 가치를 만들다
🌿시니어 자원봉사 활동, 정책 변화와 함께 더 큰 가치를 만들다 이미지 : AI 생성 요즘 우리 사회에서 ‘시니어’는 더 이상 은퇴한 존재가 아닙니다. 오히려 풍부한 경험과 여유로운 시간을 가진 ‘사회 자산’으로 주목받고 있습니다. 특히 최근 정부와 지자체를 중심으로 ‘시니어 자원봉사’ 관련 정책 변화가 나타나면서, 시니어 세대의 사회 참여가 새로운…
