✅ [5편] 근력운동 효과 총정리: 근육이 만드는 건강한 몸
✅ [5편] 근력운동 효과 총정리: 근육이 만드는 건강한 몸 이미지 : Ai 생성 살은 빠지고, 탄력은 남는다. 다이어트의 진짜 핵심은 근력! “다이어트는 유산소!”라는 말, 익숙하시죠? 하지만 지방을 태우고 요요 없이 건강한 몸을 만드는 핵심은 근육 입니다. 이번 편에서는 근력운동이 다이어트에 주는 효과부터 건강한 체형 유지, 노화 예방, 기초대…
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📈 어제 지주사 주가 급등…“요즘 국내 증시 왜 이렇게 좋을까?”
📈 어제 지주사 주가 급등…“요즘 국내 증시 왜 이렇게 좋을까?” 이미지 : AI 생성 지난 거래일, 한국 증시에서는 지주사 중심으로 주가가 강하게 상승 했습니다. 지주사뿐 아니라 금융·반도체·IPO 시장 등 전방위적으로 긍정적인 흐름이 이어지며, 투자 심리가 회복세 에 있다는 평가가 나옵니다. 이런 분위기가 왜 형성되고 있는지를 다각도로 살펴봤습니다…
