콜레스테롤이 높으면 달걀을 먹으면 안 될까?｜달걀과 콜레스테롤 제대로 알아보기
콜레스테롤이 높으면 달걀을 먹으면 안 될까?｜달걀과 콜레스테롤 제대로 알아보기 이미지 : AI생성 “콜레스테롤이 높으니까 달걀은 먹으면 안 되는 것 아닌가요?” 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 가장 먼저 달걀노른자를 걱정하는 분들이 많습니다. 달걀에 콜레스테롤이 많이 들어 있다는 것은 사실이기 때문입니다. 그렇다면 고지혈증이나 높은 LDL…
🌼 봄철 알레르기 비염, 왜 심해질까?
🌼 봄철 알레르기 비염, 왜 심해질까? 봄에는 다음과 같은 요인이 겹칩니다. 이미지 : AI 생성 ✔ 꽃가루 증가 ✔ 미세먼지·황사 ✔ 큰 일교차 ✔ 실내 환기 증가로 인한 외부 알레르겐 유입 이로 인해 면역체계가 과민 반응을 일으키면서 코 점막에 염증이 생기게 됩니다. 🤧 이런 증상이 있다면 알레르기 비염 연속 재채기 (하루 1…
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