[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드
[6편] 일교차 큰 가을, 숙면을 지켜라 면역력·체력 회복을 위한 가을 수면 습관 가이드 이미지 : AI 생성 가을은 아침·저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻해 일교차가 큰 계절 입니다. 이런 기온 변화는 호르몬 분비와 자율신경에 영향을 주어 수면 리듬이 깨지기 쉬운 시기 이기도 합니다. 충분한 수면은 면역력과 체력 유지의 핵심. 이번 글에서는 가을철 숙…
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![[반려견과 건강 4편] 예방이 최고의 치료다 – 반려견 건강검진과 예방접종 가이드](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5TUZo6LmXByDp8qoVupctdS1ibmk1ZtLOla77KQRfKUYsqBJ74EBd0bYRVHMPIZA0X2zTZLynBirakw6I2_PIfKQ-zdsG4dfn9vB9LjEx7x91dsr041-kku-SO1eemFW2nR3sYSeDXfHDK-xYBs8PTLwDNiXeGRzl6RHCzYnZoHA7sSdc3dH8GU9MKliF/s320/KakaoTalk_20250716_085643704_03.jpg "[반려견과 건강 4편] 예방이 최고의 치료다 – 반려견 건강검진과 예방접종 가이드")