감기 걸렸을 때 먹는 음식 몸이 회복하는 데 꼭 필요한 식단 가이드 이미지 : Ai생성 감기에 걸리면 “뭘 먹어야 빨리 낫지?”라는 생각이 가장 먼저 듭니다. 이때 중요한 건 면역력을 돕고, 염증을 줄이며, 소화에 부담을 주지 않는 음식 을 선택하는 것이에요. 오늘은 감기 증상 완화와 회복에 도움이 되는 음식들을 정리해볼게요. 감기 걸렸을 때 …
🐕 [16편] 반려견 운동법 – 강아지 나이에 맞는 운동 루틴 만들기 이미지 : 보드핏 🏃 왜 운동이 필요할까요? 운동은 반려견의 체력·정신 건강·사회성 에 모두 도움이 됩니다. 운동 부족은 비만, 관절 질환, 우울증, 파괴 행동 으로 이어질 수 있습니다. 하지만 반려견의 나이와 체력에 맞는 운동법 을 지켜야 부상 없이 건강을 유지할 수 있습…