✅ [5편] 장누수증후군 증상과 예방법 : 당신의 장, 새고 있지 않나요? 이미지 : AI 생성 ‘장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)’이라는 말을 들어보셨나요? 이 질환은 아직 공식 진단명은 아니지만, 최근 자가면역질환, 만성 염증, 알레르기, 피부질환 등 다양한 건강 문제와 관련 이 있다는 연구 결과가 늘고 있어 주목받고 있습니다. ?…
✅ [3편] 장 해독 방법 5가지: 속을 비우면, 삶의 질이 달라집니다 이미지 : AI 생성 장 건강은 단순한 소화기능 그 이상입니다. 장이 튼튼하면 면역력은 물론, 피부, 기분, 체중 까지 좋아질 수 있습니다. 반대로, 장이 제 기능을 하지 못하면 만성 피로, 잦은 트러블, 불규칙한 배변 으로 고생하게 되죠. 최근 주목받는 건강 관리법 중 하나는…
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