규칙적인 생활의 불가능: 교대 근무·불규칙한 스케줄이 깨뜨리는 바이오리듬
규칙적인 생활의 불가능: 교대 근무·불규칙한 스케줄이 깨뜨리는 바이오리듬 이미지 : AI생성 "남들 쉴 때 일하고, 남들 일할 때 자야 하는 삶." 교대 근무를 하거나 불규칙한 스케줄을 소화하는 분들이 공통적으로 토로하는 어려움입니다. 규칙적인 생활이 건강의 기본이라는 사실은 누구나 알고 있지만, 직업의 특성상 그 '규칙성&#…
💡 시니어 자원봉사의 새로운 패러다임, 케어뱅크란?
💡 시니어 자원봉사의 새로운 패러다임, 케어뱅크란? 이미지 : AI 생성 🔎 시니어 자원봉사의 중요성이 커지고 있습니다 우리 사회는 빠르게 고령화되고 있습니다. 평균 수명이 늘어나면서 '노년기'는 더 이상 여유와 휴식의 시간만이 아닙니다. 자신의 경험과 역량을 바탕으로 사회에 기여하고, 새로운 역할을 수행하려는 시니어 세대의 자원봉사…
