✅ [4편] 걷기만 해도 건강해지는 도시 – 걷기 여행 추천 코스 “천천히 걷는 여행, 건강은 자연스럽게 따라옵니다.” 🚶 왜 걷는 여행이 건강에 좋을까? 걷기 여행은 가장 간단하면서도 효과적인 건강한 여행 방식 입니다. 고강도 운동 없이도 심폐기능 향상, 혈액순환 개선, 스트레스 해소, 체중 조절 효과를 동시에 얻을 수 있어요. 걷는 동안 …
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