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[6ํŽธ] ์ผ๊ต์ฐจ ํฐ ๊ฐ€์„, ์ˆ™๋ฉด์„ ์ง€์ผœ๋ผ ๋ฉด์—ญ๋ ฅยท์ฒด๋ ฅ ํšŒ๋ณต์„ ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์„ ์ˆ˜๋ฉด ์Šต๊ด€ ๊ฐ€์ด๋“œ

๐Ÿ• [20ํŽธ] ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ๊ตฌ๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ – ์น˜์•„ ๊ฑด๊ฐ•์ด ์ „์‹  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚จ๋‹ค

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์ด๋ฏธ์ง€ : ๋ณด๋“œํ•

๐Ÿท️ ํ‚ค์›Œ๋“œ

๊ฐ•์•„์ง€ ์–‘์น˜, ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ๊ตฌ๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ, ๊ฐ•์•„์ง€ ์น˜์„, ์น˜์ฃผ์—ผ, ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ์น˜์•„ ๊ฑด๊ฐ•


๐Ÿพ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ๊ตฌ๊ฐ• ๊ฑด๊ฐ•์ด ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์œ 

๋งŽ์€ ๋ณดํ˜ธ์ž๋“ค์ด ๊ตฌ๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œํ™€ํžˆ ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์˜ ๊ตฌ๊ฐ• ์งˆํ™˜์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ž… ๋ƒ„์ƒˆ๋‚˜ ์น˜์„์˜ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ
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ํŠนํžˆ ์น˜์ฃผ ์งˆํ™˜์€ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ,
3์„ธ ์ด์ƒ์˜ ๊ฐ•์•„์ง€ 80% ์ด์ƒ์ด ์•“๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ณด๊ณ ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿฆท ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์—๊ฒŒ ํ”ํ•œ ๊ตฌ๊ฐ• ์งˆํ™˜

  1. ์น˜์„ & ํ”Œ๋ผ๊ทธ

    • ์Œ์‹๋ฌผ ์ฐŒ๊บผ๊ธฐ๊ฐ€ ์Œ“์—ฌ ์„ธ๊ท  ๋ฒˆ์‹

    • ํ™ฉ์ƒ‰·๊ฐˆ์ƒ‰ ์น˜์„์ด ์น˜์•„์— ๋“ค๋Ÿฌ๋ถ™์Œ

  2. ์น˜์€์—ผ

    • ์ž‡๋ชธ์ด ๋ถ‰์–ด์ง€๊ณ  ๋ถ€์–ด์˜ค๋ฆ„

    • ์–‘์น˜ ์‹œ ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋งŽ์Œ

  3. ์น˜์ฃผ์—ผ

    • ์ž‡๋ชธ ๋ผˆ๊ฐ€ ์†์ƒ๋˜๋ฉฐ ์น˜์•„ ํ”๋“ค๋ฆผ

    • ์‹ฌํ•˜๋ฉด ์น˜์•„ ํƒˆ๋ฝ, ์„ธ๊ท ์ด ํ˜ˆ๊ด€์œผ๋กœ ์นจํˆฌ

  4. ๊ตฌ์ทจ(์ž… ๋ƒ„์ƒˆ)

    • ์„ธ๊ท  ๋ฒˆ์‹, ์†Œํ™”๊ธฐ ์งˆํ™˜๊ณผ๋„ ์—ฐ๊ด€


๐Ÿชฅ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ๊ตฌ๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•

1. ์–‘์น˜์งˆ

  • ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ์ „์šฉ ์นซ์†”·์น˜์•ฝ ์‚ฌ์šฉ (์‚ฌ๋žŒ์šฉ ์น˜์•ฝ์€ ๋ถˆ์†Œ ์„ฑ๋ถ„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ„ํ—˜)

  • ํ•˜๋ฃจ 1ํšŒ ์ด์ƒ์ด ์ด์ƒ์ , ์ตœ์†Œ ์ฃผ 3ํšŒ๋Š” ํ•„์ˆ˜

๐Ÿ‘‰ ์ฒ˜์Œ์—” ์†๊ฐ€๋ฝ ์นซ์†” → ์ ์ฐจ ์นซ์†”๋กœ ์ ์‘์‹œํ‚ค๊ธฐ
๐Ÿ‘‰ ์นญ์ฐฌ·๊ฐ„์‹ ๋ณด์ƒ์œผ๋กœ ๊ธ์ •์ ์ธ ๊ฒฝํ—˜์„ ์‹ฌ์–ด์ฃผ๊ธฐ

2. ๋ดํƒˆ๊ปŒ & ์žฅ๋‚œ๊ฐ

  • ์น˜์•„์— ๋ถ™์€ ์น˜์„์„ ์ค„์ด๊ณ  ๊ตฌ์ทจ ๊ฐœ์„ 

  • ๋‹จ, ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋ผˆ·๋ฟ” ๊ฐ„์‹์€ ์น˜์•„ ํŒŒ์ ˆ ์œ„ํ—˜

3. ๊ตฌ๊ฐ• ์„ธ์ •์ œ & ๋ฌผ์— ํƒ€๋Š” ์ œํ’ˆ

  • ์–‘์น˜๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ ๋ณด์กฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ

  • ํ•˜์ง€๋งŒ ์–‘์น˜ ๋Œ€์ฒด ❌, ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ณด์กฐ ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ

4. ์ •๊ธฐ ์น˜๊ณผ ๊ฒ€์ง„

  • 1๋…„์— 1~2ํšŒ ์Šค์ผ€์ผ๋ง·๊ฒ€์ง„ ๊ถŒ์žฅ

  • ๋…ธ๋ น๊ฒฌ์ผ์ˆ˜๋ก ์ •๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ ์ค‘์š”


๐Ÿงผ ๊ตฌ๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ TIP

  • ์–‘์น˜ ์ „, ์นซ์†”์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ๋ƒ„์ƒˆ ๋งก๊ฒŒ ํ•ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ ์‘์‹œํ‚ค๊ธฐ

  • ์–‘์น˜ํ•  ๋•Œ๋Š” ์œ—๋‹ˆ → ์•„๋žซ๋‹ˆ → ์–ด๊ธˆ๋‹ˆ ์ˆœ์„œ๋กœ ๋‹ฆ์•„์ฃผ๊ธฐ

  • ์–‘์น˜ ํ›„ ๋ณด์ƒ์œผ๋กœ ์งง์€ ์‚ฐ์ฑ…, ๊ฐ„์‹ ์ œ๊ณต → ๊ธ์ •์  ํ•™์Šต

  • ์ž… ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๋ฉด ๋‹จ์ˆœ ์น˜์„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‚ด๊ณผ ์งˆํ™˜ ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ


๐Ÿšซ ํ”ํžˆ ํ•˜๋Š” ์‹ค์ˆ˜

  • ์‚ฌ๋žŒ์šฉ ์น˜์•ฝ ์‚ฌ์šฉ ❌ (๋ถˆ์†Œ ์ค‘๋… ์œ„ํ—˜)

  • ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ๋ผˆ·์‚ฌ์Šด ๋ฟ” ๊ฐ„์‹ ❌ (์น˜์•„ ๊ธˆ·ํŒŒ์ ˆ ์›์ธ)

  • ์Šค์ผ€์ผ๋ง์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋Šฆ๊ฒŒ ๋ฏธ๋ฃจ๊ธฐ ❌ (์น˜์ฃผ์—ผ ์ง„ํ–‰ → ๋ฐœ์น˜ ํ•„์š”)

  • ์–‘์น˜๋ฅผ ๊ฐ•์ œ๋กœ ์‹œ๋„ ❌ (๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์ด ์–‘์น˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑฐ๋ถ€๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ฒŒ ๋จ)


❤️ ์น˜์•„ ๊ฑด๊ฐ• = ์ „์‹  ๊ฑด๊ฐ•

์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์—๊ฒŒ๋„
“์น˜์•„ ๊ฑด๊ฐ•์ด ๊ณง ์ „์‹  ๊ฑด๊ฐ•” ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตฌ๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ์ž˜ํ•ด๋„

  • ์น˜์ฃผ์—ผ ์˜ˆ๋ฐฉ

  • ์‹ฌ์žฅ·์‹ ์žฅ ์งˆํ™˜ ์œ„ํ—˜ ๊ฐ์†Œ

  • ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์˜ ์ˆ˜๋ช… ์—ฐ์žฅ

์ด๋ผ๋Š” ํฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ๋ผ๋„ ํ•˜๋ฃจ 5๋ถ„,
์šฐ๋ฆฌ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์–‘์น˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”.
์ž‘์€ ์Šต๊ด€์ด ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์˜ ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ”์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿพ๐Ÿฆท✨

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