[5편] 가을 제철 음식으로 면역력 높이기 가을이 주는 풍성한 먹거리로 건강을 지키는 법
[5편] 가을 제철 음식으로 면역력 높이기 가을이 주는 풍성한 먹거리로 건강을 지키는 법 이미지 : AI 생성 가을은 한 해 농작물이 결실을 맺는 계절입니다. 풍부한 제철 식재료 는 영양가가 높고 면역력을 높이는 데 효과적이죠. 일교차가 커져 감기와 면역 저하가 잦은 시기, 가을 제철 음식은 우리 몸을 자연스럽게 보호하는 최고의 선물입니다. 이번 글…
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![4편] 걷기·등산으로 활력을 주는 가을 운동법](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz9oFn8CCtoYs1mhlh4l5F4fkgg5JrLadAaF9DEOETXDHBEMFEgNJbReK_-eLNrlF7p6IkxwXA8l4y-Ms2viLR5WUSJ0jZtA7Z4KpNnervU7StV0BxxCflPnQpTf_Jtd7X8KlDFngg8UBVyZDgJS807VJAJqukeQcFFgySBSfn9b9iyHGjn-QXkz6iUhya/s320/Gemini_Generated_Image_s7xp2ss7xp2ss7xp.png "4편] 걷기·등산으로 활력을 주는 가을 운동법")
![✅ [1편] 가을 건강관리 ① 일교차 대비 체온 유지 습관으로 면역력 지키기](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1V8vXXhLxBp2MK32w2-wUIRXRR77q4f8ikZ1NoKrBrclXW9RkXpjNSDmUelNfCGGEXKfrLn0mURscbQIneRzt7RjSFWAGWSca3hfBi0LOBMy92gRav44f9UR3wnAMVG58N4dfcnZnQFBxVnaPsFyE1Tex31A_FohOV_60TYT_SeO44xEPtc1tH-bbHm-b/s320/Gemini_Generated_Image_nazqpunazqpunazq.png "✅ [1편] 가을 건강관리 ① 일교차 대비 체온 유지 습관으로 면역력 지키기")
